包含然若的成语及其解释：

[昭然若揭] zhāo rán ruò jiē
昭然：明显、显著的。'样子；揭：原意为高举，现也指揭开。形容真相全部暴露，一切都明明白白。

[惘然若失] wǎng rán ruò shī
惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

[爽然若失] shuǎng rán ruò shī
爽然：主意不定的样子；若失：象失去依靠。形容心中无主、空虚怅惘的神态。

[茫然若失] máng rán ruò shī
茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。

[恍然若失] huǎng rán ruò shī
恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。

[嗒然若丧] tà rán ruò sàng
形容懊丧的神情。

[怅然若失] máng rán ruò shī
怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。

[晏然自若] yàn rán zì ruò
晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

[坦然自若] tǎn rán zì ruò
态度安详，一如常态。

[泰然自若] tài rán zì ruò
不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

[昂然自若] áng rán zì ruò
形容气宇轩昂满不在乎的样子。